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Martes, 30 Mayo 2017

Fútbol

 

El Fútbol, es una actividad deportiva de tradición con equipos representativos de gran espíritu y carácter.
Un deporte de conjunto, las piernas el grupo muscular que más se desarrolla en este juego. Su práctica aporta beneficios para la salud a nivel psicológico, cardiovascular y muscular.
En The Reforma Athletic Club contamos con 4 campos de fútbol de pasto, elegidos por la selección de Inglaterra para entrenar en dos copas del mundo: México’70 y México ’86.
Año con año en las instalaciones del RAC, se llevan a cabo eventos deportivos de gran tradición como lo es la Copa Centenario y Fútbol 8.

 

 
COPA CENTENARIO

Se le da el nombre oficial de la Copa Centenario a la celebración del aniversario de los 100 años de The Reforma Athletic Club 

En el año de 1993 se funda el fútbol soccer amateur conformado por equipos inmigrantes, el torneo se celebraba anualmente haciendo una invitación a los diversos clubes deportivos y equipos representativos del club.

Participaban 24 equipos de los cuales 16 eran de categoría libre y 8 en categoría de veteranos (de 35 años en adelante) para dar un total aproximado de 400 jugadores.

Desde entonces a la fecha en el RAC se recibe a los equipos en un ambiente de sana convivencia entre jugadores, amigos y familiares. 

  • COPA CENTENARIO 2016 
  • Este año los Campeones en categoría libre fueron: 
  • Y en la Categoría de Veteranos 35+:
 
TORNEO FÚTBOL 8

Fundado en 1988 y celebrado anualmente en las instalaciones de The Reforma Athletic Club, iniciando a finales del mes de Julio y concluyendo la segunda semana del mes de Septiembre. Jugando los sábados y domingos con la participación exclusiva de socios del RAC.

Son 12 equipos de Categoría Libre y 8 de veteranos de 35+.

Actividades Deportivas

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TRX

Un ejercicio físico funcional Es un entrenamiento de suspensión que tienen como objetivo desarrollar la condición física de manera global, trabajando la fuerza, resistencia, capacidad cardiovascular, equilibrio y flexibilidad de tu cuerpo. Participa en las clases, consulta sus horarios en el cronograma de actividades grupales.

Natación

Un chapuzón de salud además de los beneficios que aporta para la salud, es una práctica deportiva que disminuye considerablemente el estrés, relajando el cuerpo y la mente. Si requiere Información de la Escuela de Natación, solicítela en la Oficina de Deportes.

Aquafitess

Aeróbicos acuáticos Quienes lo practica gastan más energía que quienes practican sesiones de aeróbicos normales y esto se debe a la resistencia que genera el agua cuando se realizan movimientos con velocidad. Causa que evita que los músculos se tensionen y prevengan lesiones por sobrecarga. Consulta sus horarios durante la semana y fin de semana.

Spininng

Esta actividad trabaja el tren inferior: glúteos y piernas además de otro grupo de músculos asociados. Adelgaza y tonifica el cuerpo en forma general. Pide informes de las clases grupales en la Oficina de Deportes

Jazz

Estética y Flexibilidad La danza proporciona al cuerpo gran flexibilidad en la zona del torso, fuerza y resistencia. Es ideal para modelar la figura quemando calorías de una forma muy divertida. Consulta los días de clases en el Cronograma de Actividades Grupales